Blog - Hanibal

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Pouvoir caché : 3. Le mythe de l'escalade à deux jambes

Le mouvement humain n’est pas linéaire. Si vous y réfléchissez, lorsque vous marchez ou courez, vous vous apercevrez que vous rebondissez sur une jambe. Comment cela se passe-t-il lors de l'escalade ? Venez le voir !

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Fin de la saison de ski à Háček !

Un skieur alpin ne sait jamais quelle descente mettra fin à sa saison de ski alpinisme. Cela est arrivé à Háček aussi, lisez cet article : comment cela s'est-il passé ? !

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Freerider contre Park Ranger ! À qui appartiennent les monts Krkonoše ?

Les Monts Krkonoše sont le parc national le plus visité de la République tchèque. Qui les gouverne en hiver ? Une avalanche de skieurs alpinistes et de freeriders va-t-elle emporter les gardes du parc national ? Qu'en est-il de Krakonoš ? Cherchez les réponses à ces questions dans notre nouveau Rap Battle !

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Itinéraires de ski dans le parc national de Krkonoše

Nos plus hautes montagnes - les Krkonoše - offrent non seulement des vues magnifiques et des conditions naturelles uniques, mais aussi huit itinéraires de ski de randonnée officiels préparés et balisés pour les randonneurs à ski par l'administration du parc national des Krkonoše.

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Pouvoir caché : 2. Le mythe des mains tendues

Cette fois-ci, Kuba Novotný expliquera comment travailler avec les bras en escalade, comment penser aux prises et comment combiner le tout pour un engagement optimal du haut du corps.

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Hanibal pour les parcs : restez simplement sur la route.

Bienvenue au premier podcast Hanibal sur le thème des parcs nationaux ! Dans la première partie, nous parlerons des Monts Krkonoše avec la personne la plus compétente. Notre invité est Michal Skalka, chef du département d'éducation à l'environnement, qui travaille dans les Monts Krkonoše (et pour les Krkonoše) depuis plus de 30 ans.

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ALTRA : zéro chute et confort maximal !

La marque américaine Altra est très populaire auprès des randonneurs qui doivent marcher 50 km par jour, ainsi que des coureurs d'ultra qui ont besoin d'un confort maximal pendant leurs courses apparemment interminables.

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Les Tatras comme récompense

Grimper et skier en haute montagne, cela s'appelle le ski-alpinisme ! Notre ambassadeur Filip Zaoral s'est rendu avec son ami Tomas dans des montagnes de taille raisonnable et a profité de conditions idéales. Découvrez leur belle vidéo !

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Après deux ans sur la montagne et au-delà !

Après une pause dans notre voyage d'hiver en montagne en 2021, nous nous sommes retrouvés à Šumava. Vous pouvez découvrir comment s'est déroulé notre week-end ensemble sur le clavier de Dominik !

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HANNIBAL TESTÉ : Blue Ice Kume 38

Un sac à dos de ski alpinisme qui a quelque chose à offrir même à ceux qui préfèrent aller en montagne sans skis. Nous attendions avec impatience le test du sac à dos Kume. Voici sa critique : venez voir pourquoi nous le trouvons si génial !

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Force cachée : entraînement à l'escalade avec Kuba Novotny

Une série pour vous aider à comprendre le comportement de votre corps pendant l'escalade sportive. Kuba Novotný, entraîneur d'escalade et spécialiste du mouvement, vous guidera à travers les bases d'un mouvement d'escalade sain selon les méthodes de la physiothérapie holistique. L'enseignement de Kuba est basé sur ses six années d'étude avec la plus grande autorité mondiale en matière de mouvement fonctionnel, M. Jiří Čumpelík, et sur la correction ultérieure de ces connaissances avec les plus grands alpinistes.

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Pouvoir caché : 1. Le mythe des petits grimpeurs

Dans le premier épisode de notre série, Kuba explique la taille des grimpeurs, la connexion entre nos membres et notre cerveau et vous aide à comprendre comment positionner le pied correctement pour qu'il soit un bon support fiable lors de l'escalade.

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Dépêchez-vous, dépêchez-vous !

On parle souvent de plans, de chemins, d'objectifs... Et lorsque quelque chose doit réellement se produire, une série d'excuses sont avancées pour expliquer pourquoi cela ne peut pas se faire maintenant. Et finalement rien. Nous nous contenterons de parler. Si vous vous donnez la peine de l'inventer, il est dommage de la laisser dans les interstices.

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Toujours ensemble | Rab Electron Pro

Notre concept de mini-test préféré basé sur des tests à long terme est de retour - cette fois avec notre Barča et sa doudoune légère et pliable préférée Rab Elektron Pro.

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Noël à Malte #3

Dernière vidéo du Noël de Lukas à Malte avec des informations pour ceux qui sont intéressés par l'escalade sur cette belle île méditerranéenne !

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HANIBAL TESTÉ : Direct Alpine Deamon

Une veste imperméable polyvalente est souvent ce que vous recherchez. Et Direct Alpine de Liberec a pris l'initiative de créer une telle pièce. Il est venu avec une veste Deamon et, bien sûr, nous avons dû la tester immédiatement. Tant dans les montagnes de taille raisonnable que sur les pentes des Beskydy et des Jeseníky.

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Noël à Malte #2

Cette fois-ci, Lukas et son groupe d'amis ont fait de l'escalade sur l'île de Gozo. Il y a eu des traversées pittoresques et difficiles et, à part Noël, il y a eu beaucoup de choses à fêter. Pour les intéressés, un aperçu de l'histoire de l'escalade à Malte !

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Noël à Malte #1

La première de trois vidéos et articles sur l'escalade de Noël à Malte, produits par notre ambassadeur et principalement grimpeur, photographe et caméraman en une seule personne - Lukáš Černý !

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HANNIBAL TESTÉ : Ortovox Compétition

Dans notre quête des meilleurs sous-vêtements fonctionnels, nous ne pouvions pas manquer le concours Ortovox. Nous ne disons pas qu'il est le meilleur pour tout (car cela n'existe pas). Mais il excelle à bien des égards.

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Avec un regard sur le Népal III.

Lancmeet Direct : liaison entre deux itinéraires dans la face ouest de la beauté népalaise Ama Dablam. La dernière partie du triptyque de l'article de Hook !

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Tenerife : Sautez dans la chaleur froide

Avec l'arrivée des intempéries de l'automne, je pense toujours à une incursion dans la chaleur. Il en a été de même en novembre dernier. Cependant, la Croatie au bord de la mer n'est pas vraiment une priorité pour moi, et j'essaie donc de trouver une destination qui comporte un peu de marche en montagne. L'île de Tenerife, dominée par le volcan Pico del Teide (3718 m), semblait être un choix idéal. Il ne restait plus qu'à élaborer un plan d'action précis et un super week-end de l'Euro serait dans le monde.

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Ne laissez pas votre sommeil être gâché !

Comment gérer un séjour dans la nature en hiver ? Qu'on le veuille ou non, l'homme est originaire des tropiques et son organisme est construit pour vivre à une température extérieure d'environ 37°C. Cela fera quelques milliers d'années que l'Homo sapiens ne vit plus seulement près de l'équateur, mais qu'il s'est en quelque sorte adapté à des climats plus froids. Nous nous débrouillons dans nos habitations et nos refuges de montagne, mais qu'en est-il à l'extérieur ?

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Méditation en mouvement

Nous courons tous, n'est-ce pas ? Ou encore le ski de fond, le vélo ou la promenade du chien. Nous avons tous besoin d'une pause mentale par rapport à ces plaisirs. Kačka vous donnera son point de vue dans ce blog !

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Le meilleur du blog Hanibal 2021

Qu'est-ce qui vous a le plus diverti en 2021 ? Qu'as-tu le plus lu ? Qu'est-ce qu'ils ont préféré regarder ? Découvrez ce qui vous intéresse le plus en 2021 !