Pouvoir caché : 9. Haleine

Le dernier épisode de Hidden Power est ici. Son thème est également souvent caché. La respiration peut affecter de manière significative votre performance en escalade si vous approchez de votre maximum. En outre, nous vous présenterons l'exercice qui vous a tant intéressé dans le huitième épisode.

Haleine

Dans le dernier épisode de Skrytá síla, Kuba vous expliquera l'influence de la respiration sur vos performances d'escalade. Vous comprendrez également le lien entre la forme de votre poitrine et votre respiration lors d'une forte tension physique de vos mains.

PRODUCTION:

Hanibal.cz

Sujet et contenu:
Kuba Novotný

Dramaturgie, caméra & montage:
Jan Simanek

Mannequin : Kateřina Brouzdová

Production : Ondřej Vacek / Hanibal.cz

COPRODUCTION :

Jungle Letnany

Pour l'escalade, il peut être utile d'avoir :