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La Centaine de Prague - un voyage derrière la caserne

Trail running
La Centaine de Prague - un voyage derrière la caserne

Notre ami Honza Bartas a terminé la 20e édition de la P100, la légendaire marche de longue distance. L'ex-hannibal Honza est non seulement un excellent coureur, mais aussi un écrivain de talent. L'ouragan Xaver approche et l'histoire commence...

Pourquoi s'inscrire à la course classique Pražská stovka à l'époque des Beskydské sedmičky, des Horská výzva, des Megakrutá zimní horská výzva, etc. ?

Dans mon esprit, il s'agissait de l'une des marches/courses punk classiques d'ultra chez nous. Les coureurs ne sont pas pris pour des enfants, le balisage et le ravitaillement ne sont pas exagérés, il faut également tenir compte du début du temps hivernal et, enfin, le prix d'inscription est populaire. L'organisateur principal est l'original Olaf et un groupe de personnes enthousiastes autour de lui.

Cette année a eu lieu la 20e édition et le parcours préparé mesurait 145 km et devait avoir un peu plus de 5000 mètres de dénivelé. Lors de la publication du parcours, il était évident que les plus beaux trésors du Karst tchèque et de Brdy nous attendaient. J'étais impatient car il semblait que nous allions faire la partie un peu plus ennuyeuse, à travers la forêt sur la crête de Brdy, pendant la nuit, et que nous allions profiter pleinement de la belle partie, à travers le karst autour de Karlštejn, à la lumière du jour. J'ai beaucoup aimé le fait que je connaisse les 15 premiers et les 15 derniers kilomètres du parcours grâce à mes entraînements, et que nous ayons également couru une partie autour de Karlštejn il y a 2 semaines dans le cadre de la course Braník-Karlštejn.

Départ le vendredi à 21h avec 280 autres participants à l'excursion et la promesse d'un temps défavorable pendant la nuit. Déjà au départ, j'ai commencé à discuter avec Jirka Petr et cela a duré tout le ravin et finalement toute la course. Nous ne nous sommes pas beaucoup précipités, surtout pour ne pas nous perdre et ne pas nous éteindre quelque part pendant la course. Je me suis inquiété du rythme à trois reprises. Tout d'abord, lorsque Honza Zemaník nous a dépassés au 20e km, ce qui a un peu gâché notre jeu : Arrêtons Zemaník. Ensuite, au point de contrôle au 25e km, où nous étions derrière Honza, aux 6e et 7e places. Et enfin, lors du passage à Řitka, Rosťa et Zbyněk Cypra nous ont dépassés. J'avais peur qu'on ait grillé notre départ malgré un rythme relativement tranquille. Lors de la descente vers Řevnice, nous avons rejoint Honza Kotyk et formé un trio, avec lequel nous avons finalement terminé.

Cette course était la première, depuis Silva Nortica, où je n'ai pas pris de bâtons. Je me suis dit que je n'aurais pas mal aux cuisses et que mon problème était plutôt un manque d'énergie. Le plan était, à chaque montée que nous ne courrions pas, d'engloutir une barre ou un gel (finalement, c'était 5 gels, 6 barres, 2x miňonky) et j'espérais que cela suffirait. Avec les soupes aux ravitaillements (4 au total), cela s'est avéré suffisant et cela m'a peut-être permis d'aller plus loin dans les prochaines courses. Comme toujours lors des courses de nuit, le manque de sommeil me pose problème. Cette fois, une ampoule de Speed8 a résolu le problème vers 4 heures du matin.

De Řevnice, nous avons survolé les monts Brdy jusqu'au point de contrôle de la brasserie au 62e km, suivies des carrières près des grottes de Koněprusy et de vues magnifiques, à coup sûr. Nous n'en avons pas beaucoup profité car il faisait encore nuit et nous avons atteint la fin de l'étape de nuit à Králov Dvor à l'aube. Jusqu'à présent, nous étions autour de la 10e place, ce qui nous convenait. Comme dit Olaf, la course commence après le 100e km. Nous espérions que quelqu'un craquerait et nous avons tout fait pour que ce ne soit pas nous.

L'optimisme arrive avec l'aube, ce qui s'est reflété sur nous. Nous gérons rapidement le chemin vers Beroun, dépassant même trois coureurs. Je me sens bien, je n'ai pas faim, mes jambes fonctionnent et je n'ai pas envie de dormir. Belle course du samedi. Seules mes tendons sur le cou-de-pied me tracassent, une tension non traitée après cent miles en Italie. J'avale mon premier ibuprofène de course et je me sens coupable jusqu'à la ligne d'arrivée. Une telle béquille, je pourrais aussi bien écouter de la musique.

En chemin à travers Beroun, nous faisons le plein de Coca et nous nous dirigeons vers sv. Jana. Et le chemin rouge est un vrai baume. Pour l'âme, pour les jambes, tout simplement génial. Nous ne pensons pas avoir autant de km dans les jambes et nous profitons du tapis roux qui enlace doucement nos pieds. Ça roule tout seul. Lors de l'ascension vers Sv. Jana, nous croisons d'autres coureurs devant nous. Le chemin vers Karlštejn est un peu plus long que prévu, mais d'autant plus beau.

La soupe aux choux à Karlštejn, pour la première fois pendant la course, une soupe dans une assiette et non dans un gobelet. L'eau froide ajoutée accélère la consommation et Jirka a tout juste le temps de se changer. Maintenant, c'est moi qui mène, car je connais le chemin grâce à la course mentionnée. Montée à Mořinka, puis course jusqu'à la Berounka. Nous dépassons deux autres gars et les garçons de la marche de 65 km se joignent à nous. Après la descente de Karlík vers la rivière, commence pour moi et probablement pour les garçons, la pire partie de la course. Sur la route asphaltée jusqu'à Dobřichovice, en passant par le pont et encore un peu plus loin. L'enfer. Un juron m'échappe à plusieurs reprises et Honza me réprimande, me disant d'être content que nous avalions les kilomètres et que nous ne soyons pas embourbés quelque part dans la boue.

Montée vers Jíloviště et descente dans la vallée mythique de Nazareth. Beauté sauvage et terrain difficile, un délice. On n'arrive toujours pas à réaliser qu'on est en compétition. Courte, mais enrichissante montée jusqu'à Jíloviště. On court magnifiquement bien et il ne reste que 15 km jusqu'à l'arrivée. À Jíloviště, nous rencontrons Vaška Krále au ravitaillement, que nous pensions être loin devant. Les organisateurs lui révèlent qu'il était assis là pendant 20 minutes. On sent le sang. Mais nous ne sommes pas seuls. Vojta Krajíček, mon collègue de travail et jeune coureur d'orientation, arrive en courant. On est dans la m****, me traverse l'esprit. Il va nous démolir. On fonce vers Zbraslav, Vojta oublie heureusement sa navigation et fait demi-tour sur 200 mètres. Au pont de la Course de la paix, la femme et le frère de Jirka nous disent que Vašek a déjà 10 minutes d'avance. On a un petit espoir de le rattraper, mais on est très nerveux à l'idée que Vojta nous rattrape. En effet, il s'est manifestement relâché pendant la première moitié, il a peut-être même pris une bière, un goulasch et fait une sieste. Mais la deuxième moitié, il a foncé comme un fou.

Contrôle au monument, à Šance au crépuscule sans lampe de poche, pour ne pas lui donner d'espoir. Le parcours des flèches blanches suit. J'ai couru ici environ 200 fois au cours des six derniers mois. Je tire les gars à fond et j'espère que Vojta ne nous rattrapera pas. Dans le ruisseau de Petr, je me retourne et je vois la lampe frontale de Vojta à environ 200 m derrière nous. Alors on commence enfin à courir, il était temps, il reste environ 5 km jusqu'à l'arrivée. J'impose un rythme et je ne me soucie pas des gars, je sais qu'ils vont tenir. Nous descendons dans la gorge de Modřany, où je vois des coureurs grimper complètement hors du parcours. Je leur crie de ne pas passer par là. Ils nous rejoignent et nous remontons par le bon chemin. Jirka et moi sommes pris d'une frénésie et nous essayons de maintenir un rythme infernal, facilement 4min/km. Nous avons toujours peur de Vojta, nous ne savons absolument pas où il est. Nous nous retournons et voyons Honza avec un autre coureur en bleu à côté de lui. Merde, Vojta était aussi en bleu. La panique m'envahit et nous accélérons. Nous sommes à 400 m de l'arrivée, ce n'est pas possible. À 150 mètres de l'arrivée, nous nous retournons et ne voyons que Honza. Super. Nous avons réussi. Nous avons semé Vojta. Honza nous rattrape, et quand il parvient à parler, il nous dit : « Les cons, je vous crie depuis tout à l'heure que c'est un amateur, qu'il ne fait pas la course. » Bon, ce n'est pas grave, au moins c'est vite fait. Nous entrons ensemble en 20:43 et Olaf nous demande où est Vašek Král. Honza Kotyk lui répond que nous l'avons dépassé dans la gorge, où il s'est perdu. Bien, un tel scalp, ça compte, même si Vašek cherche en vain ses bronches après l'arrivée.

Je ne sais pas comment c'était les années précédentes, mais cette année, le balisage était vraiment impeccable. Les réflecteurs sur les arbres dans la partie nocturne et le complément du balisage touristique classique, c'était vraiment le luxe. Les ravitaillements dans les restaurants étaient parfaits, quand nous y sommes arrivés à trois. J'ai du mal à imaginer à quelle vitesse nous les aurions gérés s'il y avait eu plus de coureurs. Mais la course était parfaitement préparée et je dois tirer mon chapeau à l'équipe d'Olaf pour sa performance. Une course aussi bien préparée, ça ne se voit pas tous les jours et l'enthousiasme des organisateurs est contagieux.

Quand je me suis levé dimanche matin et que j'ai vu les coureurs passer sous la maison, j'ai réalisé que je ne pourrais probablement pas faire ça. Être sur le parcours pendant plus de 30 heures, deux nuits, c'est une performance admirable. La motivation et la volonté de terminer une course après tant d'heures doivent être dans une dimension complètement différente de celle que j'ai actuellement. Peut-être que les mauvais moments de la course ont déjà disparu, mais j'ai l'impression que nous avons apprécié et qu'il n'y a pas grand-chose à redire.

Honza B.

photo : http://www.gripmastertrails.com et l'équipe organisatrice.

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