Il y a un an, nous parlions avec Tom de la préparation d'une course à Šance et Závist. Est-il possible d'y faire un semi-marathon avec 1000m de dénivelé ? Ce serait une course ! Malheureusement, la route de Zbraslav à Břežany la croise deux fois. L'idée a été mise de côté pendant un moment. Je suis revenu d'Espagne et j'ai visité mes anciens terrains d'entraînement. J'y ai emmené Zuzka et j'ai prévu une course de plus de 20 km. C'était de haut en bas et nous sentions bien nos jambes. Ce serait une course ! Strava.com me dit que c'était le 24.10. Nous inviterons des amis, 40 personnes maximum viendront, nous servirons du vin chaud, nous terminerons la saison…
Le fait que cela ait pu vous coûter près de 300 au départ le 13.12, certes, un peu plus tard que prévu, me semble toujours être un petit miracle. Le petit miracle est le nombre de personnes compétentes qui m'entourent, qui sont capables non seulement de masquer mon incompétence, mais aussi de divertir 300 personnes pendant toute une matinée peu clémente en termes de température. Tomáš n'a cessé de poser des questions critiques, de faire des remarques et a découvert pour vous ce magnifique ravin à la fin. Nos mamans ne nous ont pas laissé tomber, pas pour la première fois et certainement pas pour la dernière – c'étaient les dames qui vous donnaient les numéros et prenaient les sacs à dos. Lenka de Babice, qui nous a sauvés lors de l'organisation de la présence. Adam, le frère de Zuzka (monsieur café) et sa Vierka, la demoiselle aux pains d'épices et aux 3 plaques de délices. Vašek du Crossfit Committed Gym au ravitaillement fitness à Jarov. Julča avec le viseur omniprésent de l'objectif. Toute la famille Šimeček de Břežany, sans l'aide de laquelle nous n'aurions tout simplement pas pu organiser la course. L'approche amicale des propriétaires forestiers et de l'administration de la commune de Lhota et du maire Michalík n'est pas non plus une évidence. Et surtout, le soin apporté par Zuzka à tous les détails, y compris les plaques commémoratives.
Nous devons également mentionner notre sponsor, le magasin Hanibal. Non seulement ils nous ont fait confiance au début et ont assuré le chronométrage. Ils ont également montré qu'ils ne soutiennent rien qui ne les amuse pas et sont venus nous aider aujourd'hui. À l'arrivée, seuls les plus rapides d'entre vous ont pu goûter les produits de la société Cerea. Une entreprise tchèque de Zábřeh, qui fabrique des barres de muesli aux légumes, des barres d'avoine sans huile de palme et des barres crues aux légumes. Pavel Dufek du magasin de café nous a offert du thé et du bon café avant et après la course (n'oubliez pas la réduction valable toute l'année). Les filles les plus rapides peuvent maintenant porter quelque chose de la mode norvégienne de Karitraa.
La journée d'aujourd'hui était propice à la course. Pour conclure l'automne, des températures agréables autour de zéro, une brise fraîche et pas de pluie. Une légère brise jouait avec nous et a un peu perturbé nos tentatives d'inscription en plein air. Le transfert au club-house a réduit la capacité d'émission et a créé une file d'attente de coureurs désireux de courir. Sur les 30 numéros gratuits promis sur place, il y en a finalement eu 38. Nous sommes désolés pour l'arrivée tardive d'un coureur, mais à 10h12, nous ne pouvions plus émettre d'autres puces. Grâce à votre intérêt, nous avons dû démarrer avec un léger retard, vers 10h17.
En tant que bon organisateur, j'ai essayé de donner le rythme et de montrer le parcours. Mais Honza Havlíček a commencé à s'ennuyer après 400m et s'est enfui devant. Première descente et montée. Les encouragements des spectateurs sur l'Acropole ont été exemplaires. La descente a fait plaisir aux pieds froids. La montée de Jarov entre les chalets a réchauffé. Un farceur a changé le marquage du parcours et j'ai rattrapé le 4ème coureur devant moi. La descente à l'arrêt de bus de Jarov est un conte de fées. Encouragements au ravitaillement de la part des membres d'Hanibal et du pratiquant de CrossFit Vašek. La ligne droite infinie vers le ruban rouge tourbillonnant sur Homole.
En bordure de la forêt, nous courons le lactate sur l'asphalte. Nous redescendons vers Jarov, mais avant cela, nous remettons du charbon dans la chaudière pour la dernière côte praticable. Lors du passage de Károv, nous augmentons le rythme et nous nous élançons de toutes nos forces sur le circuit éducatif. Nous descendons par le casse-cou vers la petite vallée d'arrivée, que nous traversons péniblement jusqu'à la dernière montée. Nous traînons déjà légèrement les pieds, mais tout le monde le fait. Nous montons la dernière côte et sourions aux photographes. Nous regardons les petites vallées que nous avons traversées et disparaissons entre les arbres dans l'allée d'arrivée.
Nous recevons une douce médaille et une plaquette commémorative. Pour le repas, il y avait des gâteaux coupés de différentes sortes (nos remerciements aux dames de Břežany et Lhota), de la soupe préparée par Kájina, des saucisses et du vin chaud offerts par les pompiers volontaires de Lhota. Vous pouviez acheter notre magazine de section Béčko, reprendre un café et discuter du parcours et de l'égarement au début du circuit éducatif. Là, nous l'admettons, nous avons sous-estimé le marquage et ce n'était pas idéal. Nous nous améliorerons à l'avenir.
Vous avez géré la répartition dans les catégories de manière admirable et nous pouvons donc passer au résumé des résultats :
Femmes :
Vainqueur absolue : Kristýna Junková (Plzeň), 1:40:06
Coureuses expérimentées :
1ère place : Kristýna Junková (Plzeň), 1:40:06
2e place : Kateřina Ježková (Nutrend), 1:40:20
3e place : Linda Hájková (BOOTCAMPS), 1:44:31
Jeunes coureuses :
1ère place : Gabriela Hejtíková, 1:42:44
2e place : Veronika Andrlová (Kerberos), 1:46:35
3e place : Zuzana Slušná, 1:47:40
Hommes :
Vainqueur absolu : Jan Havlíček (Inov-8 team), 1:19:12
Coureurs expérimentés :
1ère place : Jan Havlíček (Inov-8 team), 1:19:12
2e place : Jan Valášek (Spartak Praha 4), 1:24:16
3e place : Michal Kovář (tj sokol unhošť), 1:24:35
Jeunes coureurs :
1ère place : Pavel Losenský (TJ Sokol Unhošť), 1:26:14
2e place : Jiří Václavík (SK Babice), 1:27:31
3e place : Ondřej Pospíšil (Oddíl OB Kotlářka), 1:28:48
Résultats complets sur le site de sportovního servisu.
Les photos de la course sont disponibles sur notre page Facebook.
Nous vous sommes très reconnaissants de votre fidélité et de votre confiance. Nous verrons si nous aurons envie d'organiser une version de printemps ou d'été. Afin de vous montrer les mêmes endroits, mais avec des feuilles.
Nous accueillons favorablement les critiques constructives. Nous savons que tout n'était pas parfait et donc toute suggestion de votre part sera examinée démocratiquement et éventuellement intégrée dans les prochaines éditions. Si vous écrivez quelque chose sur un blog, envoyez-nous le lien, nous le publierons en tant que critique pour les prochaines éditions. Si vous avez des améliorations à suggérer, veuillez les indiquer dans les commentaires. Merci, vous nous aiderez à nous rapprocher de votre satisfaction.
- au nom de l'équipe d'organisation, Honza Bartas

















































































































