Qu'en est-il du mouvement humain ?
Lorsque nous nous tenons sur deux jambes, nous avons plus de soutien et sommes plus stables. Il est toutefois bon de se rappeler qu'il s'agit avant tout d'un état statique. Lorsque nous nous séparons ou que nous nous mettons à courir, nous voyons tout de suite que notre mouvement commence à chaque fois sur une seule jambe. C'est pourquoi l'escalade sur deux jambes est physiologiquement non naturelle, car ce schéma ne se répète nulle part dans le mouvement humain.
Alors, quoi entraîner ?
Lors de votre propre escalade, concentrez-vous sur le fait de toujours commencer votre mouvement d'escalade avec le pied du même côté que la main que vous tenez le plus haut. Observez comment vous levez votre pied et comment vos hanches travaillent. Grâce à cela, votre centre de gravité sera plus proche du mur et vous n'exercerez pas autant de pression sur vos bras.
PRODUCTION:
Sujet et contenu:
Kuba Novotný
Dramaturgie, caméra & montage:
Jan Simanek
Mannequin : Kateřina Brouzdová
Production : Ondřej Vacek / Hanibal.cz
COPRODUCTION :
