Comment s'équiper pour l'alpinisme ?

Il fait rarement chaud en haute montagne, il fait plus souvent assez froid. L'habillement en couches est un principe qui résout également les conditions variables.

• Première couche : évacue la transpiration et sèche rapidement.
• Deuxième couche : Continue à évacuer la transpiration, tout en isolant et en retenant la chaleur.
• Troisième couche : Protège du vent et en partie de l'humidité. Elle est respirante.
• Quatrième couche : Protège du vent, de l'humidité extérieure tout en étant respirante et résistante.

Il fait rarement chaud en haute montagne, il fait plus souvent assez froid. Le système des trois couches est un principe qui permet de s'adapter aux conditions changeantes.

• Première couche : évacue la transpiration et sèche rapidement.
• Deuxième couche : continue l'évacuation de l'humidité tout en isolant et en conservant la chaleur.
• Troisième couche : protège du vent et partiellement de l'humidité. Elle est respirante.
• Quatrième couche : protège du vent et de l'humidité extérieure, tout en restant respirante et résistante.

Pour l'escalade en montagne, où les conditions météorologiques sont changeantes et où nous devons voyager léger, une première couche universelle est appropriée.Selon nous, l'idéal est un grammage moyen en laine mérinos.Un t-shirt à manches longues sera plus polyvalent (vous pouvez toujours le retrousser), en ce qui concerne les sous-vêtements, vous ne pourrez probablement pas éviter d'acheter des modèles courts et longs (si vous vous aventurez en haute montagne). Un autre bon argument en faveur de la laine mérinos est sa capacité à ne pas retenir les odeurs. Lors d'ascensions d'alpinisme difficiles, vous aurez du mal à emporter plusieurs t-shirts de rechange. Vous en prendrez simplement un, maximum deux. Et c'est là que la laine mérinos excelle.

La deuxième couche doit bien isoler, évacuer la transpiration, être légère et surtout ne pas entraver les mouvements. Lors de l'escalade, vous apprécierez une polaire technique ou un sweat léger et extensible, qui s'ajuste parfaitement sous un pantalon de protection ou une veste, et résiste aux contacts fréquents avec la roche.

Vous rencontrerez typiquement des matériaux tels que le Polartec® Power Stretch®, le Polartec® Power Grid™ ou le Pontetorto® Tecnostretch®, ou encore les matériaux propres à chaque marque. Cependant, la coupe, l'élasticité et la respirabilité sont plus importantes que le nom du matériau lui-même. Les passe-pouces, le dos allongé et une capuche profilée, qui s'adapte sous le casque et ne gêne pas les mouvements de la tête, sont particulièrement pratiques.

Si nous devions recommander des marques spécifiques, les vestes techniques de chez Tilak, Rab, Mountain Equipment ou Direct Alpine sont des choix judicieux sur le long terme. Mais choisissez toujours principalement en fonction du confort pour grimper, assurer et superposer le vêtement sous une veste hardshell ou une veste isolante.

La troisième couche désigne généralement le softshell. Celui-ci doit vous protéger principalement du vent, d'une pluie légère ou de la neige, sans pour autant limiter vos mouvements. Lors de l'escalade, il est important que le matériau soit extensible, respirant et que la veste ou le pantalon s'ajustent parfaitement, même avec un baudrier.

Vous trouverez dans notre offre des softshells avec ou sans membrane. La variante avec membrane offre une meilleure protection contre le vent et l'humidité, mais elle est généralement moins respirante. Le softshell sans membrane est plus souple, plus léger et nettement plus respirant, ce qui le rend idéal pour l'escalade durant les périodes plus chaudes ou lors d'efforts intenses. Si la météo se dégrade réellement, c'est alors une veste imperméable qui prend le relais.

En hiver, lors d'ascensions par temps froid ou venteux, un softshell à membrane plus résistant peut être judicieux. Cependant, nous ne compterions pas sur lui comme seule protection en cas de pluie. Et comme l'escalade alterne souvent entre mouvement et attente, assurage ou repos sur relais, il est utile d'avoir dans son sac une veste isolante — en duvet ou synthétique — que vous pouvez rapidement enfiler par-dessus vos autres couches.

La veste imperméable est une pièce d'équipement d'alpinisme à laquelle il convient d'accorder une attention particulière. Elle doit protéger de la pluie, de la neige et du vent, tout en ne gênant ni l'escalade, ni la manipulation de la corde, ni les mouvements avec un sac à dos et un baudrier.

Pour l'alpinisme, un laminé trois couches plus robuste, issu de membranes éprouvées, est le choix le plus judicieux. Plus important encore que le nom du matériau sont la coupe, la résistance et les détails fonctionnels. La veste doit bien s'ajuster même les bras levés, ne pas remonter hors du baudrier et pouvoir supporter des contacts fréquents avec la roche.

Essentiels sont une capuche compatible avec un casque d'escalade, des poches facilement accessibles situées hors de l'encombrement du baudrier ou de la ceinture abdominale du sac à dos, ainsi que des possibilités de ventilation, idéalement via des zips sous les bras. Dans les passages les plus techniques d'une ascension, vous n'aurez souvent pas l'espace pour vous changer, une bonne respirabilité est donc réellement indispensable.

Les pantalons imperméables sont tout aussi importants. La pluie qui tombe sur la veste s'écoule souvent vers le bas, et lors de l'ascension, le pantalon est davantage sollicité par la neige, la roche et les crampons.

Pour faire votre choix, vous avez essentiellement deux options. Soit vous optez pour un pantalon de surprotection léger avec de longues fermetures éclair latérales, que vous pouvez enfiler par-dessus vos chaussures de montagne sans avoir à les retirer et qui prend peu de place dans le sac à dos. Soit vous choisissez un pantalon technique plus robuste, plus résistant, mieux fini et plus confortable pour une utilisation prolongée dans des conditions difficiles, bien qu'il soit plus lourd et moins compact.

Pour un usage occasionnel en guise de secours, une version de surprotection plus légère est généralement suffisante. Si vous prévoyez de la neige humide, de longues journées en montagne ou des contacts fréquents avec la roche, un pantalon plus résistant est préférable, car il supporte bien plus qu'un simple enfilage rapide par-dessus un softshell.

Il faut toutefois admettre que vous pouvez tout à fait vous passer d'une troisième ou quatrième couche. Si vous disposez d'une veste imperméable suffisamment respirante, ou si vous êtes certain d'un temps clément ou assez froid pour qu'une veste softshell puisse servir de couche extérieure, vous pourrez ainsi économiser un nombre de grammes non négligeable.

Lors d'une ascension en montagne, les mouvements intenses alternent souvent avec l'attente, l'assurage ou de longs moments sur un relais. Et si l'ascension se prolonge, il peut arriver de passer une nuit dehors, de bivouaquer dans la neige ou dans un sac de bivouac sur une petite vire. Dans ces moments-là, il est essentiel de disposer d'une couche isolante qui ne prend pas trop de place, ne soit pas inutilement lourde, mais capable de chauffer efficacement.

Pour faire votre choix, tout dépend du type d'ascension que vous prévoyez :

• Une veste en duvet légère se glisse dans n'importe quel sac à dos, s'enfile facilement même sous une veste imperméable et offre le meilleur rapport poids, compressibilité et isolation.
• Une veste en duvet chaude est adaptée aux conditions vraiment très glaciales. Elle sera garnie de plus de 250 g de duvet et ne pourra plus être portée aisément sous une autre veste.
• Une veste synthétique ou en laine légère offre, dans sa version légère, une solution thermique sans entretien qui, contrairement au duvet, gère très bien l'humidité.
• Une veste synthétique chaude est idéale pour les sorties d'escalade de plusieurs jours, où vous devez rester au chaud même après plusieurs bivouacs, tout en sachant qu'il y a de fortes chances que la veste s'humidifie.

En alpinisme, surtout lors de déplacements prolongés en hiver, sous la neige ou dans le vent, le choix des accessoires vestimentaires est essentiel. Quels sont-ils ?

Les gants: Probablement l'accessoire le plus important. Les mains se refroidissent rapidement lors de l'ascension, de l'assurage, de la manipulation de la corde ou des piolets, et dès que les gants sont mouillés, cela devient problématique. Il est donc utile d'avoir plusieurs paires : des gants plus fins pour manipuler le matériel, des gants imperméables et plus chauds pour le froid, et idéalement une paire de rechange sèche. Pour les gants chauds, privilégiez des matériaux résistants, une paume renforcée et une membrane de type Gore-Tex.

Les chaussettes: De bonnes chaussettes font partie intégrante de l'équipement. Comme le disait le capitaine Dan, une bonne grosse dotation. Optez pour des chaussettes hautes en mélange de laine mérinos et de fibres synthétiques, qui s'adaptent bien à la chaussure, évacuent l'humidité et ne compriment pas le pied, même après une journée entière.

Les guêtres: Les guêtres empêchent la neige de pénétrer dans les chaussures et protègent le bas du pantalon contre les accrocs ou les déchirures causés par les crampons. Essayez-les bien avec les chaussures que vous utiliserez.

Le bonnet ou le foulard: Un bonnet, un bandeau ou un tour de cou sont indispensables en montagne. L'utilisation d'un tube universel est pratique, car il peut servir de bonnet, de bandeau, de tour de cou ou de cagoule légère sous le casque.

Pour de nombreuses ascensions, vous pouvez compter sur l'accueil d'un refuge. Là-bas, en général, un drap de sac ou un sac de couchage léger suffisent, car les refuges disposent de couvertures et l'intérieur n'est pas glacial.

Pour les expéditions de plusieurs jours, le bivouac ou le camping sauvage, vous aurez besoin d'un sac de couchage qui ne soit pas inutilement lourd, facile à compresser et qui offre une chaleur suffisante. Nous pouvons affirmer ici que le sac de couchage en duvet est le choix le plus judicieux. Le duvet offre le meilleur rapport poids, compressibilité et confort thermique ; il faut simplement penser à le protéger de l'humidité et à le manipuler avec soin.

Pour les ascensions rapides en été ou en milieu alpin, où vous souhaitez limiter le poids au maximum et où le bivouac est plutôt une option de secours, un sac de couchage en duvet léger avec un garnissage de qualité et un tissu extérieur léger est idéal. Il sera très compact, mais aussi plus sensible à l'humidité et aux dommages mécaniques, ce qui le rend plus adapté aux sorties courtes et à un usage précautionneux.

Pour l'escalade hivernale, les bivouacs prolongés ou les ascensions dans des conditions difficiles, optez pour un sac de couchage plus chaud avec un tissu extérieur plus résistant. Il n'est pas nécessairement besoin d'un sac avec membrane ; l'important est surtout une meilleure résistance à l'humidité, une réserve thermique suffisante et la possibilité de bien protéger le sac, par exemple avec un sursac ou une housse adaptée. Le poids sera plus élevé, mais le sac de couchage est l'un des équipements sur lesquels il ne vaut pas la peine de faire des économies à tout prix en hiver.

Pensez également au matelas. Sans une isolation suffisante du sol, vous n'aurez pas chaud, même dans un excellent sac de couchage. Pour la montagne, un tapis de sol robuste en mousse EVA convient parfaitement, ou éventuellement un matelas gonflable léger avec une résistance thermique appropriée. Pour les bivouacs d'hiver, la combinaison des deux variantes est souvent judicieuse : la mousse comme base résistante et le gonflable pour un confort accru et une meilleure isolation.

Ma maison, mon château. Mais en alpinisme, trois types de tentes peuvent être nécessaires. Le premier type est une coupole autoportante indestructible composée de plusieurs arceaux avec de multiples croisements. Une telle tente reste généralement au pied de la paroi, ou vous la montez plus haut, mais vous ne faites pas d'escalade importante avec elle. Elle pèse souvent plus de 3 à 4 kilogrammes, et comme nous l'avons écrit, elle sera presque indestructible.

La deuxième option est une tente d'escalade ultralégère avec laquelle vous partez pour l'ascension elle-même. Il s'agira souvent de modèles spéciaux à simple paroi qui pèseront jusqu'à deux kilogrammes et dont la construction ressemblera à une coupole classique à deux arceaux avec un seul croisement. Certains types spécifiques seront construits de l'intérieur, afin que le montage de la tente elle-même soit aussi sûr que possible, même par mauvais temps.

La troisième option est le sac de bivouac de Žďár, c'est-à-dire soit une housse imperméable pour un sac de couchage, soit un abri simple un peu plus confortable avec une seule armature. C'est la solution la plus légère, mais pas très confortable.

Ma maison, mon château. En alpinisme, vous pouvez toutefois rencontrer plusieurs types d'abris. La première option est le dôme autoportant robuste, composé de plusieurs arceaux avec des croisements multiples. Ce type de tente reste généralement au pied de la paroi, ou peut être transporté plus haut, mais n'est pas utilisé pour franchir des passages techniquement difficiles. Elle pèse souvent plus de 3 kg, mais offre une grande stabilité, une excellente résistance et un espace confortable pour des séjours prolongés par mauvais temps.

La deuxième option est la tente d'alpinisme ultralégère, que l'on emporte directement pour l'ascension. Il s'agit souvent de modèles mono-paroi spécialisés pesant moins de 2 kg et dotés d'une structure dôme simple. Certains modèles s'installent de l'intérieur, afin que la tente puisse être montée en toute sécurité, même par mauvais temps ou sur un site exposé.

La troisième possibilité est le sac de bivouac - soit une housse de sac de couchage imperméable, soit un abri simple et plus confortable avec un seul arceau. C'est la solution la plus légère et la plus compacte, mais aussi la moins confortable.

Léger, mais résistant. Un design simple, mais avec suffisamment de détails techniques dont le grimpeur a besoin. Un volume allant jusqu'à environ 45 litres, une coupe étroite et un panneau dorsal sur lequel la neige n'adhère pas. Il y a beaucoup d'éléments à prendre en compte pour un sac à dos d'alpinisme. Voyons cela plus en détail.

• Forme : il doit s'agir d'un tube simple, plutôt étroit, pour ne pas gêner lors de l'escalade et de la marche en terrain exposé.
• Construction : une structure à compartiment unique avec accès par le haut, ou éventuellement avec un rabat amovible, est idéale. Cela permet de réduire le poids et de limiter les risques de panne ou d'accrochage.
• Système dorsal : il doit être simple, avec des bretelles compactes et conçu dans un matériau sur lequel la neige n'adhère pas. Le dossier est généralement plus court pour que le sac repose bien, même avec un baudrier en place.
• Ceinture ventrale : légère, compacte, avec des boucles pour le matériel et idéalement amovible si nécessaire.
• Accessoires techniques : le sac doit permettre de fixer des piolets, une corde et éventuellement des crampons. Pour les crampons, veillez toujours à un fixage sécurisé afin qu'ils n'endommagent ni le sac ni le reste de l'équipement.
• Matériau et poids : si le poids du sac descend sous 1 kg, c'est excellent, mais le matériau doit tout de même rester résistant.

Nous n'avons qu'une seule paire de pieds, il est donc essentiel de ne pas négliger le choix de vos chaussures d'alpinisme. Les chaussures doivent être adaptées au type d'escalade, aux conditions ainsi qu'aux crampons que vous utiliserez.

Pour l'alpinisme, on choisit le plus souvent des chaussures plus rigides de catégorie C ou D. Elles doivent être suffisamment robustes pour évoluer dans la neige, le névé et les terrains rocheux, tout en étant compatibles avec des crampons semi-automatiques ou automatiques. Pour les crampons semi-automatiques, un talon renforcé est nécessaire ; pour les automatiques, un rebord à l'avant et à l'arrière est requis.

Vous trouverez dans notre offre des modèles entièrement en cuir résistants, des chaussures plus légères en matériaux synthétiques ainsi que des variantes isolées pour l'hiver. Pour des conditions très froides et la haute montagne, on utilise également des chaussures doubles avec chausson interne, qui offrent une meilleure isolation et sont plus faciles à sécher.

Les chaussures d'alpinisme possèdent généralement une semelle rigide, souvent avec une zone d'escalade à la pointe pour une meilleure accroche sur le rocher, un pare-pierres en caoutchouc et, habituellement, une membrane imperméable. Le plus important reste toutefois qu'elles vous aillent parfaitement. Ne négligez donc pas l'essayage et accordez-y suffisamment de temps.

L'équipement technique est la base de l'alpinisme. Il ne s'agit pas seulement d'avoir la bonne liste d'articles dans son sac à dos - il est essentiel de savoir quand les utiliser, comment les manipuler et quelle variante choisir selon l'ascension spécifique. L'équipement sera différent pour une voie multi-longueurs estivale en montagne, pour des mixed hivernales, des cascades de glace ou une ascension alpine sur neige et glace.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu général de l'équipement le plus couramment utilisé en montagne. Pour chaque article, il est utile de réfléchir non seulement au poids, mais surtout à la facilité de manipulation avec des gants, sur un relais, par grand froid ou en état de fatigue.

Les crampons font partie de l'équipement de base de l'alpiniste dès lors que vous évoluez sur la neige, le névé, la glace ou en terrain mixte. Choisissez le modèle approprié en fonction du type d'ascension, de vos chaussures et de la difficulté du terrain.

Selon la conception de vos chaussures, vous opterez le plus souvent pour une fixation semi-automatique ou automatique. Les crampons semi-automatiques conviennent aux chaussures de montagne rigides avec un cran talon et aux ascensions alpines classiques. Les crampons automatiques nécessitent des chaussures avec un cran avant et arrière et offrent une liaison plus rigide avec la chaussure, ce qui est particulièrement précieux dans la glace et le mixte technique.

Les crampons à pointes avant horizontales sont un choix plus polyvalent pour le névé, la neige et les ascensions alpines simples. Les crampons de cascade de glace à pointes verticales pénètrent mieux dans la glace dure, offrent une meilleure précision sur les petites prises et permettent souvent le réglage des pointes ou le passage en mono-pointe. Ils sont plus lourds, mais la différence est immédiate dans la glace et les terrains mixtes plus exigeants.

Le piolet est l'un des symboles de l'alpinisme, mais son choix dépend énormément de votre destination. Un piolet différent sera utilisé pour une ascension alpine classique sur neige et névé, et un autre pour les cascades de glace ou l'escalade mixte technique. Il est donc pertinent de choisir selon l'utilisation spécifique, l'idéal étant d'essayer différents modèles et de demander conseil à une personne expérimentée dans le type d'escalade concerné.

Le choix standard repose sur les piolets polyvalents, qui conviennent à la randonnée glaciaire, aux pentes de névé et aux passages neige-glace légers. Les piolets techniques, souvent appelés outils à glace, sont nettement plus courbés, plus précis et destinés principalement à la glace raide et au mixte. De manière générale, un piolet plus lourd s'ancre mieux dans la glace, tandis qu'une forme plus courbée aide dans les terrains difficiles. Pour les piolets techniques, recherchez des pointes interchangeables, la possibilité d'ajouter un marteau ou une pelle, ainsi qu'une poignée confortable pour les longues ascensions.

Les vis à glace sont utilisées pour l'escalade de cascades de glace, la glace technique ou les ascensions alpines, là où l'assurage dans la glace est nécessaire. Lors de votre choix, il est avantageux d'opter pour des modèles avec manivelle intégrée : le vissage est plus rapide, plus confortable et nettement plus sûr avec des gants.

Il est recommandé d'avoir plusieurs longueurs dans son équipement de base. Les vis plus longues sont utilisées dans une glace épaisse et de qualité, tandis que les plus courtes conviennent à la glace fine ou aux endroits où l'espace est limité. Une base pratique se compose d'une combinaison de longueurs d'environ 22, 17 et 12 cm. Pour l'escalade de glace, des modèles avec dégaines intégrées peuvent également être intéressants pour accélérer la mise en place de l'assurage.

Concernant le baudrier : réfléchissez au type d'ascension que vous prévoyez. Lors d'une voie multipitch sur une paroi verticale, vous serez souvent assis dans votre baudrier ; optez donc pour un modèle plus confortable et mieux ajustable. Vous partez pour des jeux hivernaux mixtes sur les crêtes des Tatras ? Vous pouvez tout à fait prendre un baudrier de ski de randonnée léger, qui ne pèse rien et vous limite au minimum lors de la marche normale.

Concernant le casque : pas un pas sans casque. La tendance actuelle est aux casques en polystyrène expansé, qui protègent plus efficacement non seulement contre les chutes de pierres, mais aussi contre les chutes du grimpeur. N'oubliez pas d'essayer un bonnet fin ou une capuche de sweat souple sous votre casque. Et essayez également de rabattre la capuche de votre veste imperméable sur votre nouveau casque !

Concernant les cordes : l'imprégnation n'est pas qu'un petit plus. Beal et Tendon proposent un traitement hydrofuge certifié pour les cordes ; sachez qu'il y a une grande différence entre une corde qui pèse le même poids le soir que le matin après une journée d'escalade sur neige et glace, et une corde qui double de poids et gèle complètement pendant la nuit.

Concernant les dégaines : concentrez-vous sur le poids. Mais pas seulement. En choisissant des dégaines légères, vous pouvez économiser jusqu'à 50 g par unité. D'un autre côté, assurez-vous que la dégaine soit facile à manipuler, même avec des gants. L'alpiniste utilise une dégaine alpine, appelée runner, composée de deux mousquetons reliés par une sangle de 60 cm pliée plusieurs fois. Elle est idéale pour prolonger un point d'assurage et favoriser un guidage rectiligne de la corde.

Concernant les sangles : cousues, c'est super. L'utilisation d'une sangle en Dyneema de 120 cm est polyvalente et son poids est négligeable. Tenez toutefois compte du fait que, lors de voies classiques en montagne, vous rencontrerez souvent de vieux pitons dans lesquels une sangle ne passera pas forcément facilement. C'est pourquoi il est utile d'avoir avec soi quelques cordelettes auxiliaires.

Concernant les protections intermédiaires : seule l'expérience vous dira précisément quoi emporter selon le terrain. Sur le granit, vous utiliserez beaucoup de Stoppers, de Hexcentric et de Friends, tandis que sur le calcaire, les Friends seront sans doute plus privilégiés. N'oubliez pas qu'il vaut mieux avoir quelque chose et ne pas en avoir besoin que d'en avoir besoin et de ne pas l'avoir. Mieux vaut prévenir que guérir.

L'équipement de base pour les activités de plein air est presque toujours le même : vêtements techniques, sac de couchage, tapis de sol, chaussures… Mais pour l'alpinisme, ce n'est pas aussi simple. Il est nécessaire de combiner plusieurs caractéristiques de l'équipement pour créer l'ensemble idéal, qui sera robuste, fiable, fonctionnel et, enfin, le plus léger possible. Jetons un coup d'œil.

Pour l'escalade en montagne, où la météo peut changer rapidement et où il faut voyager léger, une première couche polyvalente est idéale. Selon nous, la couche idéale est une laine mérinos de grammage moyen. Un t-shirt à manches longues sera encore plus polyvalent, car vous pourrez toujours les relever. Pour les collants, vous ne pourrez probablement pas éviter d'acquérir des versions courtes et longues si vous vous rendez en haute montagne. Un autre bon argument en faveur de la laine mérinos est sa capacité à ne pas retenir les odeurs. Lors d'ascensions d'alpinisme difficiles, vous aurez du mal à emporter plusieurs t-shirts de rechange. Vous en prendrez simplement un, maximum deux. Et c'est là que la laine mérinos fait toute la différence.

L'équipement technique ne suffit pas à lui seul. Avant de partir en montagne avec une corde, un assureur, des sangles ou des coinceurs, il est essentiel de savoir manipuler le matériel en toute sécurité : du nouage à la construction d'un relais, jusqu'à l'assurage du second et le rappel. Vous trouverez les bases dans notre article sur la méthodologie de l'escalade en grandes voies. Si l'escalade de cascades de glace ou les passages techniques glaciaires vous attirent, consultez également les bases de l'escalade sur glace. Pour les ascensions alpines traversant un glacier, nous recommandons de compléter vos connaissances avec les bases de la progression sur glacier.

Pour finir, n'oubliez pas les petits détails qui peuvent faire une grande différence en montagne. Une lampe frontale sera très utile, car les ascensions, les descentes ou les longues randonnées peuvent facilement se prolonger à la nuit tombée. De même, vous apprécierez une batterie externe ou toute autre solution de recharge si vous utilisez votre téléphone pour la navigation, les photos ou la communication.

Votre sac à dos ne devrait pas être sans une petite trousse de secours, une couverture de survie, un couteau ou un outil multifonction et des gants de rechange. Sur la neige, les glaciers et en haute altitude, pensez également à une crème solaire de qualité, un baume à lèvres avec protection UV et des lunettes de soleil offrant une protection suffisante. Pour des conditions neigeuses prononcées, des lunettes de catégorie 4 sont également recommandées.

Votre équipement d'escalade est maintenant prêt. Il ne vous reste plus qu'à choisir une destination pour utiliser votre corde, baudrier, casque, assureur, mousquetons, sangles et tout autre matériel d'escalade en terrain montagneux réel. Voici quelques suggestions d'itinéraires où une bonne préparation, un binôme soudé et l'assurance dans le mouvement sur la paroi sont essentiels.