Trail Envy 2018 | Courir dans les trois vallées
Si vous n'y êtes pas encore allés, je vous le recommande vivement. C'est en fait un ancien oppidum celte, essayez de le trouver. Mais il ne faut pas tarder à s'inscrire, car la capacité de la course est limitée à 250 coureurs et les places sont prises d'assaut dès l'ouverture des inscriptions.
Hanibal Team à Závist
Finalement, nous étions trois de Hanibal à courir à Závist. Zuzka et Tom ont également osé se lancer. La veille de la course, Zuzka et moi nous plaignions un peu de ne pas avoir vraiment envie de courir. Nous étions assez fatiguées et le troisième dimanche de l'Avent peut certainement être passé plus tranquillement qu'en participant à une course. De plus, il a fait nettement plus froid, et il a même neigé quelques flocons. Mais nous n'allons quand même pas nous laisser intimider par la météo! Le soir, j'ai encore étudié le parcours. Bien que la course soit présentée comme une course à travers trois vallées, il y a en tout et pour tout cinq montées. Je me suis fixé un objectif. Le temps que je veux mettre pour le courir et j'étais très curieuse de voir ce que j'allais faire.
En route pour le départ !
Le dimanche, à huit heures et demie, nous sommes déjà assis dans le bus et nous nous dirigeons vers Zvole. Nous arrivons sur le lieu de départ avec une heure d'avance, ce qui est juste ce qu'il faut pour récupérer notre dossard et nous échauffer correctement. Nous nous échauffons en doudounes et je ne suis pas du tout impatiente de devoir l'enlever. En revanche, d'autres gars autour de nous courent en short ! Zuzka m'a révélé le temps que je prévois de courir et Tom veut garder le rythme avec moi. Je préfère le prévenir que je ne serai probablement pas aussi rapide. Après avoir enlevé tous les vêtements non nécessaires à la course, je constate finalement que le froid n'est pas si terrible. Juste avant le départ, il y a encore une petite discussion, mais vraiment courte, pour ne pas prendre froid.
Premiers kilomètres de la course
Le départ de la course est donné par un coup de pistolet. Tout le monde se met en mouvement et je garde un œil sur Tom. Nous courons ensemble sur environ un kilomètre, mais dans la première montée, je ne peux plus le suivre et nous nous perdons de vue. Je ne suis même pas étonnée. Je choisis donc une autre partenaire avec laquelle j'essaie de garder le rythme. Elle est à nouveau trop lente pour moi et je la laisse derrière moi après un moment. Je n'ai pas de meneur, mais heureusement, il y a beaucoup d'autres coureurs autour de moi et je ne cours pas seule. Le parcours est très varié, alternant chemin stabilisé et forêt (on court surtout en forêt). C'est aussi comme sur une balançoire : en haut, en bas, et encore en haut, en bas. Dès la première vallée, je me dis que je suis peut-être allée un peu trop vite ! Mes jambes deviennent lourdes et je ne cours pas bien du tout. D'après le temps, j'estime que nous sommes au cinquième ou sixième kilomètre, ce qui n'est pas très encourageant quand il m'en reste encore onze. J'ai probablement ralenti, car un coureur m'encourage même dans la montée. La colline se termine par une belle vue. Inspiration, expiration.
Heureusement, le parcours continue en descente. Les descentes sont mon point fort, alors j'essaie d'en profiter au maximum. Je détends mes jambes raides et dépasse quelques personnes. La descente est assez longue, suivie d'une courte ligne droite et d'un ravitaillement au pied d'une autre colline. En arrivant, nous croisons justement Tom. Le ravitaillement était, de mon point de vue, le point le plus faible de toute la course. Je m'y suis attardée plus que je ne l'aurais voulu. Mais il est vrai que j'ai reçu de l'eau chaude et c'était très agréable par ce froid. Il y avait aussi du chocolat et des fruits à disposition.
Montée vers Závist elle-même
Le ravitaillement était presque à mi-course. J'ai donc vérifié l'heure et c'était absolument génial ! Cela signifie juste que ce sera pire. S'ensuit la plus grande montée vers Závist elle-même. Je monte toute la côte à pied et je cours un peu juste avant le sommet, mais j'abandonne aussitôt. Beaucoup de gens me dépassent et j'ai juste hâte de redescendre. En descendant, je me rends compte que la course se termine mal tactiquement pour moi : en montée. J'essaie donc de profiter des dernières descentes et je cours aussi vite que possible. Malheureusement, je n'ai plus de force dans les montées et la course devient vraiment difficile pour moi. Je dévale la dernière descente techniquement difficile comme une flèche, je saute par-dessus les rails et le chemin recommence à monter et je deviens un escargot. Je rampe en montée et les gens me dépassent à nouveau, mais il n'y a plus grand-chose à faire. Dès que le chemin se redresse un peu, j'essaie d'accélérer. La dernière ligne droite fait vraiment mal, et en plus, le vent souffle.
Mais je n'abandonne pas et j'arrive à la ligne d'arrivée épuisée, mais heureuse ! L'objectif fixé a été atteint ! Avec ce temps, je me classe dans le top 10 de ma catégorie et deuxième de toutes les femmes.
Tom est déjà arrivé depuis longtemps et Zuzka arrive juste après moi. Nous sommes tous satisfaits. À l'arrivée, nous prenons une petite collation, nous refaisons le plein de sucre avec du chocolat et de sel avec un bon bouillon. Tout est inclus dans les frais d'inscription. Ensuite, nous attendons le bus et nous nous réjouissons de passer le reste du dimanche au lit.
La course de trail de Závist est une formidable course familiale avec une ambiance...
Je recommande vivement ! L'organisation était excellente, si l'on excepte le ravitaillement un peu lent. Mais à l'arrivée, tout était bien préparé. Tous les coureurs ont couru fair-play, pas de bousculades au départ ni de sales coups sur les chemins étroits. Elle a un très beau parcours qui essaie d'éviter l'asphalte et se déroule presque entièrement en forêt, passe par de beaux points de vue, de sorte que vous pouvez admirer le paysage même pendant la course. Je dois juste m'entraîner un peu plus en côte pour la prochaine fois....
Tout le monde est sur la même longueur d'onde : il s'agit simplement de profiter de la course !
