Fin novembre, un collègue de Hanibal et également promoteur de la course à pied chez Hanibal m'a offert la possibilité de tester à long terme des chaussures de la marque Inov8. En tant qu'athlète spécialisée dans le 800m, je m'intéresse le plus à la course à pied de toutes les formes d'exercice, car elle représente environ 70 à 80 % de mon entraînement. Je connaissais les chaussures Inov8 depuis longtemps, mais je n'avais jamais franchi le pas décisif : je ne les avais pas achetées, donc cette offre a été l'impulsion pour l'achat. Après avoir consulté Jirka, j'ai suivi sa recommandation étayée par son expérience personnelle et j'ai choisi le modèle F-lite 195. J'ai été un peu surprise de constater que les chaussures sont classées par le fabricant dans la catégorie fitness, alors que je veux des chaussures pour courir ! Mais on m'a vite expliqué qu'il s'agissait de l'une des chaussures les plus polyvalentes, conçues pour la course sur route (ce qui était ma principale exigence, car j'ai quitté les régions isolées où je n'avais pas besoin de courir beaucoup sur route pour étudier et faire du sport de haut niveau à Prague, où l'on peut certes courir sur des chemins forestiers, mais il faut d'abord s'y rendre, donc par la route), sur des chemins forestiers plus durs et pour le crossfit. En tant que profane en matière de commodités modernes dans le domaine du fitness, j'ai dû chercher ce que ce terme signifiait, et lorsque j'ai découvert qu'il s'agissait de musculation et de renforcement, qui utilisent principalement le poids du corps et s'exercent pendant un certain temps sans interruption, j'ai pu ajouter un autre point positif à ces chaussures, car cela correspond également à l'une des formes de musculation que je pratique dans le cadre de mon entraînement. Mais ce n'était certainement pas un point décisif, personnellement je pense que l'on peut s'entraîner avec n'importe quelles chaussures au moins un peu sportives, donc j'ai choisi les chaussures principalement parce qu'on peut courir avec sur la route et dans la forêt.
Le processus d'essai... il est très lié au processus de sélection et je veux absolument l'inclure dans mon élaboration. Quand j'ai glissé dans les chaussures pour essayer la taille, elles m'ont surprise. Elles me vont parfaitement, j'avais une sensation formidable dedans, car je n'avais pas sous le pied je ne sais combien de millimètres de toutes sortes de couches molles, de mousses, de coussins, comme c'est l'habitude avec les chaussures de course des marques dans lesquelles je courais jusqu'à présent. Pour la première fois de ma vie, j'ai vraiment eu envie de courir avec les chaussures, même dans le magasin, car j'étais curieuse de savoir si cela se sentirait aussi pendant la course. Et c'était le cas...dès les premiers pas, il était évident que la chaussure ne voulait pas me lâcher lors de l'impact sur le talon (pour plus de précisions, je précise que j'ai essayé des chaussures avec une inclinaison de semelle de 3 mm, ce qui m'a été inspiré par ma conviction que je fais partie des coureurs ayant une assez bonne technique de course, donc parmi les coureurs qui courent plutôt sur la pointe des pieds), ce que j'ai considéré comme un très grand avantage, mais en même temps, une petite inquiétude a commencé à naître quelque part au fond de ma tête quant à ce que mes pieds, en particulier mes mollets, en penseraient... eh bien, l'inquiétude a été laissée de côté, il ne faut pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué. J'ai essayé d'autres modèles (F-lite 220, qui sont faits d'un matériau plus robuste et ont une inclinaison de semelle de 6 mm, et les F-lite 215 pour femmes, qui ont également une inclinaison de 6 mm), mais aucun d'eux ne m'a autant plu que les premières F-lite 195 essayées. C'était donc clair, il ne restait plus qu'à attendre que les chaussures arrivent.
Elles sont arrivées (dans une autre couleur… quelle audace !! :D) et je gambadais dans le magasin sur la place Senovážné, parce qu'il faut casser les chaussures, n'est-ce pas ! Mais ce qui m'intéressait surtout, c'était la course et les sensations pendant et après. J'ai commencé prudemment – je n'ai fait que cinq sections sur dix de 500 m, pour ménager un peu mes jambes, car il était clair pour moi que les chaussures exigeraient un style de course différent. Bien que je ne sois pas une coureuse qui attaque avec le talon, j'utilise probablement inconsciemment un certain soutien du talon dans les chaussures de course (dans les moments de fatigue, même consciemment), et mes mesures se sont donc avérées plutôt judicieuses. Mes mollets me faisaient mal le lendemain, mais pas de manière significative, mes mollets me faisaient encore plus mal après certains entraînements, donc j'étais rassurée et j'avais hâte de tester correctement les chaussures lors d'un stage de dix jours dans les Alpes.
Les stages dans cette phase de préparation sont axés sur les kilomètres parcourus, beaucoup de travail est effectué sous forme de longues courses ou de sections de grande longueur, mais de faible intensité. De plus, dans l'endroit où j'étais, il est possible de courir uniquement sur l'asphalte, et c'est pourquoi je me suis dit que ce serait parfait pour mes nouvelles chaussures. J'ai couru presque tout avec elles, je n'avais pas envie de remettre mes vieilles chaussures, et quand je les ai prises pour faire un entraînement, ce n'était tout simplement pas ça – comme si le pied ne travaillait qu'à moitié, tout était atténué, le contact avec le sol était presque nul et j'avais l'impression de taper fort. Mes mollets ne me faisaient mal que les premiers jours, lorsque la douleur augmentait légèrement, mais progressivement, mes pieds se sont habitués à courir sur la pointe des pieds, je suppose que certaines parties des muscles et de la voûte plantaire se sont renforcées, de sorte que la douleur a progressivement disparu. Je suis revenue des Alpes avec des chaussures de course à part entière, qui avaient parcouru plus de 100 km en 10 jours, dont le seul signe était une légère usure de la semelle.
Dans les phases suivantes de la préparation, nous sommes passés à des entraînements de qualité, la préparation des courses battait son plein et j'ai rangé les Inovejty. Quand je suis allée courir avec elles après environ trois semaines, alors que je ne les avais pas portées, mes mollets me faisaient mal comme après la première course. On se ramollit tellement vite ! J'ai essayé d'alterner la course en Inovejty avec la course en chaussures plus souples, mais cela n'a pas eu l'effet escompté. Mes mollets me faisaient mal constamment et je ne voulais pas faire de courtes et rapides sections (qui constituent l'essentiel des entraînements à cette période) avec elles, j'ai d'autres chaussures pour cela. J'ai donc malheureusement dû les ranger jusqu'à la fin de la saison en salle, car la douleur me limitait beaucoup.
Aujourd'hui, je suis de nouveau dans une phase de préparation où l'on accumule les kilomètres, donc le temps des Inovejty est venu et je suis juste heureuse de pouvoir courir à nouveau avec elles !
Ája U.
Photos par : Kletter Kiddies
