Petits sacs à dos
Petits sacs à dos jusqu'à environ 30 litres, que l'on peut aussi appeler familièrement « daypack ». Il s'agira le plus souvent de petits sacs à dos pour une utilisation quotidienne, non seulement en ville, mais aussi pour les excursions, les sorties, le cyclisme, etc. Qu'est-ce qui est important pour les daypacks ?
- L'objectif d'utilisation sera bien sûr primordial : si quelqu'un recherche un sac à dos pour la ville, il privilégiera les poches, la possibilité de ranger un ordinateur portable et autres gadgets similaires. Si quelqu'un veut un sac à dos pour le vélo, il existe toute une gamme de modèles spéciaux.
- Le système dorsal ne sera pas le principal critère de décision pour les daypacks, mais il peut également varier. Le plus souvent, il s'agira soit d'un dos rembourré classique, soit d'un dos ventilé avec un filet.
- L'entrée standard sera une fermeture éclair en arc de cercle. Mais on trouve aussi de petites cheminées étroites avec un couvercle. À chacun selon ses goûts et ses besoins.
- N'oubliez pas les accessoires, tels que les housses de pluie ou les mousquetons pour clés.
- La grande majorité de ces sacs à dos auront la possibilité d'utiliser une poche à eau.
- Transporterez-vous souvent un ordinateur portable ? Une poche rembourrée séparée sera donc utile.
Sacs à dos de taille moyenne
Les sacs à dos de taille moyenne ont une capacité de 30 à 50 litres. On y trouve aussi bien des modèles à une seule chambre en forme de "cheminée" que des modèles à deux chambres. Il peut s'agir de sacs à dos de randonnée pour les week-ends ou de sacs à dos spécialisés pour l'escalade, l'alpinisme, le ski de randonnée et d'autres activités "de montagne".
- Sans surprise, le premier critère sera l'usage prévu. Si l'on souhaite transporter des skis sur le sac à dos, celui-ci doit être équipé de boucles prévues à cet effet. Si on le destine principalement à l'escalade, aux via ferrata et autres activités similaires, on recherchera un sac à dos à la coupe étroite et doté de boucles pour le matériel. Si vous cherchez un sac à dos pour des randonnées de plusieurs jours de refuge en refuge, vous apprécierez certainement les poches en filet et l'éventuelle chambre inférieure.
- Pour les sacs à dos d'escalade et de montagne, privilégiez plutôt une coupe étroite. Ils ne gêneront pas les mouvements sur les terrains difficiles. Plus le design est simple et épuré, mieux c'est. Rien ne risque de s'accrocher ou de vous gêner lorsque vous progresserez dans une cheminée.
- Le sac à dos de ski de randonnée doit avoir un panneau dorsal en matériau sur lequel la neige n'adhère pas, il doit avoir une poche dédiée pour l'équipement d'avalanche et éventuellement un accès par le panneau dorsal.
- Le sac à dos de randonnée de cette contenance est doté d'un compartiment inférieur séparable et de poches en filet, ce qui est très appréciable.
- Le système dorsal et les sangles prennent ici de l'importance. La longueur du dos et la largeur des bretelles varient, et les modèles pour hommes et femmes se diversifient également. Ces sacs à dos sont souvent chargés de plus de 10 kg, il est donc important d'essayer le sac à dos rempli, d'essayer la ceinture de hanche pour voir si elle convient, ainsi que les bretelles et la longueur du dos.
Grands sacs à dos de randonnée
Les grands sacs à dos seront ceux dont la capacité se situe entre 50 et 100 litres. Pourtant, l'époque où les sacs à dos de 90 litres étaient presque indispensables pour un trek de plusieurs jours est révolue. Les sacs de couchage, les tentes et les vêtements actuels sont plus légers et plus compacts, donc un volume de 50 à 70 litres suffit largement à la plupart des gens. On dépasse les 75 litres principalement lors d'expéditions, en hiver, ou si vous transportez le vieux sac de couchage de votre père et la moitié de la cuisine.
Presque exclusivement, ils auront un système dorsal réglable (ce qui n'est pas toujours évident pour les petits sacs à dos) et seront divisés assez strictement en modèles pour hommes et pour femmes (qui ont des systèmes dorsaux plus courts et plus étroits, des bretelles de forme différente et aussi une couleur différente :)) Presque toujours, ils offriront deux entrées dans le sac à dos, une supérieure par le haut et une inférieure par le compartiment inférieur (oui, tout l'intérieur du sac à dos peut presque toujours être divisé en deux compartiments). Certains sacs à dos offrent également une entrée avant alternative. C'est bien pour chercher de petits objets dans les entrailles du sac à dos, mais ce n'est pas absolument nécessaire. Et à quoi faire attention ?
- Comme toujours : but de l'utilisation - où va-t-on, combien de temps, que va-t-on transporter dans le sac à dos ? Ici, une règle importante devrait certainement être mentionnée : chaque personne ne devrait pas porter une charge supérieure à 1/3 de son poids corporel.
- Le système dorsal est toujours réglable, et ce de plusieurs manières. Il est nécessaire de se faire expliquer cela en magasin,
- Un sac à dos de qualité n'est pas nécessairement imperméable (plutôt jamais). L'eau peut s'infiltrer dans le sac à dos par les coutures, ayez donc une housse de pluie pour le sac à dos. Les matériaux à partir desquels les sacs à dos sont cousus sont généralement très bien imprégnés et munis d'un revêtement solide, mais sans housse de pluie, c'est risqué.
- Sur les grands sacs à dos, les détails joueront à nouveau un rôle : chacun offre la possibilité d'un sac d'hydratation, mais tous n'offrent pas par exemple des poches latérales, une entrée alternative, la possibilité de fixer différents matériaux, une housse de pluie. Il est bon de souligner que si un grand sac à dos n'a pas de couvercle coulissant, cela a son sens : si le sac à dos était emballé « trop en hauteur », son centre de gravité serait fortement perturbé et il serait difficile à porter.
Comment essayer un sac à dos en huit points (et comment le régler correctement)
- Estimez le réglage de la longueur du dos et ajustez-le.
- Remplissez le sac à dos d'essai selon les règles de l'art du rangement. Pour les hommes : placez les objets légers et volumineux en bas, et les objets lourds le plus près possible du dos, vers le centre de gravité. Pour les femmes, il est préférable de placer les objets les plus lourds dans le tiers inférieur du sac à dos (encore une fois, le plus lourd le plus près du corps) et de ranger l'équipement le plus léger au fur et à mesure que vous montez.
- Le sac à dos se met en place en tenant la boucle derrière la tête et la sangle. Les bretelles de soutien sont desserrées.
- J'uste la ceinture abdominale en premier. Il doit être centré sur les crêtes iliaques afin de transférer efficacement le poids du sac vers le bas du corps, lequel devrait idéalement supporter environ la moitié de la charge, voire plus dans le meilleur des cas. Essayez de caler le sac sur vos hanches et retirez les bretelles (maintenez le sac pour éviter qu'il ne tombe).
- Ajustez ensuite la longueur des bretelles. De manière à ce qu'elles ne serrent pas, ne frottent pas, ne soient ni trop serrées ni trop lâches.
- Tendez les sangles d'équilibrage (celles qui partent du sommet vers les épaules) jusqu'à obtenir une légère tension. La bretelle doit ainsi former un arc uniforme sur l'épaule. Si elle se plie, la longueur du dos est probablement mal réglée. Retirez le sac et réglez à nouveau la longueur du dos.
- Porter, marcher, sauter un peu... Il est important d'avoir suffisamment de temps pour choisir et laisser le sac à dos sur le dos pendant un moment. Ce n'est qu'après quelques minutes que vous pourriez ressentir un inconfort. Il n'est pas difficile de deviner ce que cela signifierait après 5 heures...
- Le sac à dos est bien ajusté. GLOIRE ! Essayez de l'acheter discrètement avec le lest à l'intérieur, pour que le vendeur ne s'en aperçoive pas :D
Comment choisir son sac à dos étape par étape ?
Vous ne savez pas quels critères choisir pour votre sac à dos et sur quoi vous concentrer lors de l'essai ? Nous vous accompagnons dans votre choix étape par étape : de la taille et du volume adaptés au système de portage, jusqu'au réglage correct de la ceinture lombaire et des bretelles. Nous vous montrerons également comment savoir si le sac à dos vous convient parfaitement.
Quel sac à dos me faut-il ?
Pour choisir votre sac à dos, il est conseillé de commencer par déterminer son utilisation principale. Un sac différent sera adapté pour une randonnée d'une journée, un autre pour un week-end en montagne et un autre encore pour un trek de plusieurs jours avec tente et sac de couchage. C'est étroitement lié à son volume. Cependant, le litrage seul n'est pas une règle absolue : tout dépend de la durée de l'expédition, de la saison, du mode d'hébergement et de la compacité de l'équipement que vous emportez. La taille du sac de couchage, de la tente, des vêtements ou du matériel de cuisine joue, par exemple, un rôle important. Ainsi, pour une même durée de séjour, certains se contenteront d'un sac de 35 litres, tandis que d'autres auront besoin de 50 litres ou plus. Afin de faciliter le choix du type et du litrage appropriés, nous vous proposons un guide d'orientation.
Comment mesurer correctement la longueur du dos
La taille seule ne suffit pas. Deux personnes de même taille peuvent avoir un torse de longueur très différente et, par conséquent, nécessiter une taille de sac à dos différente. Pour faire le bon choix, la longueur du dos, ou longueur du buste, est donc plus importante.L'idéal est de vous faire aider par une autre personne et d'utiliser un mètre ruban. Vous pouvez bien sûr y arriver seul, mais cela demandera une discipline entre le yoga et la topographie.
1. Trouvez la bonne vertèbre
Inclinez légèrement la tête vers l'avant. À la jonction du cou et du dos, vous sentirez une vertèbre saillante. C'est notre point supérieur : la vertèbre C7.
2. Trouvez le bord supérieur des os iliaques
Placez vos mains sur vos hanches et repérez la partie la plus haute des os iliaques. Imaginez une ligne horizontale passant par le dos entre les deux.
3. Mesurez la distance
Mesurez la distance entre la vertèbre C7 et la ligne imaginaire située entre les bords supérieurs des os coxaux, en descendant le long de la colonne vertébrale. Le chiffre obtenu correspond à la longueur de votre torse.
4. Comparez-la au tableau du fabricant
Attention : les tailles ne sont pas universelles d'une marque à l'autre. Un S/M d'un fabricant peut ne pas correspondre au S/M d'un autre. Vérifiez donc toujours la plage de longueur de dos pour le modèle spécifique.
Et même si les chiffres concordent, la vieille règle d'or s'applique toujours : essayez le sac à dos chargé. Le tableau permet de mesurer des centimètres. C'est seulement à vous que reviendra le soin de vérifier si le sac à dos s'adapte parfaitement à votre morphologie.
Les erreurs les plus courantes lors du choix d'un sac à dos
« Il est préférable d'en prendre un plus grand, au cas où. »
Classiques. Vous avez de la place, alors vous y mettez quelque chose. Et quand vous avez encore plus de place, vous y ajoutez encore quelque chose. Soudain, vous vous retrouvez à transporter pour un trek de trois jours des objets sans lesquels vous avez vécu très heureux ces dix dernières années. Choisissez le volume de votre sac à dos en fonction de ce que vous devez réellement transporter, et non selon ce qui pourrait théoriquement être utile un jour.
L'essai d'un sac à dos vide
Un sac à dos de 60 litres vide peut être confortable presque tout le temps. Ajoutez dix kilos et la discussion change complètement. Essayez donc votre sac à dos avec une charge. C'est le seul moyen de savoir si la ceinture ventrale est bien ajustée, si les bretelles ne compriment pas et si l'ensemble du système de portage vous convient.
Ignorer la longueur du dos
« Je mesure 180 cm, donc j'ai besoin d'une taille L. » Malheureusement, ce n'est pas aussi simple. Ce qui importe, c'est la longueur du torse et la conception spécifique du sac à dos. Une mauvaise longueur de dos peut signifier que la ceinture ventrale ne se place pas au bon endroit, que les bretelles sont mal ajustées et que le confort partira en randonnée sans vous.
Tout le poids repose sur les épaules
Les bretelles ne sont pas là pour faire joli. Pour un sac volumineux, une bonne partie de la charge doit être supportée par une ceinture ventrale bien positionnée. Si après quelques kilomètres, vous ressentez principalement des tensions dans les épaules et la nuque, vérifiez le réglage du sac avant de blâmer le fabricant.
Choisir uniquement selon le poids
Un sac à dos léger est une excellente chose. Mais seulement s'il peut supporter la charge que vous prévoyez d'y transporter. Sur les modèles ultralégers, on rogne souvent sur les armatures, le rembourrage et la robustesse globale du système de portage. Le sac le plus léger n'est donc pas forcément le plus confortable pour transporter quinze kilos d'équipement. Les grammes, c'est bien. Mais un dos préservé, c'est encore mieux.
Choisir selon les poches, la couleur et les gadgets
Une poche pour téléphone sur la bretelle ? Parfait. Un zip frontal ? Génial aussi. Une couleur assortie aux chaussures de rando ? C'est presque le destin.
Mais la toute première question reste : Ce sac me va-t-il ? Ne commencez à réfléchir aux gadgets qu'ensuite.
L'idée qu'un sac outdoor est automatiquement imperméable
La plupart des sacs à dos de randonnée classiques supportent quelques gouttes ou une averse passagère, mais ne les considérez pas comme des sacs étanches. Lors d'une pluie battante toute la journée, vous apprécierez une housse de pluie ou des sacs imperméables pour vos affaires à l'intérieur. Car un sac de couchage sec a une propriété fantastique : il est sec.
