HANIBAL RUNNING TOUR 2017 - la route vers le Trail Envy !

Hanibal Running Tour 2017

Commençons par un peu d'inspiration ! Regardez la vidéo de la Trailové Závisti 2016 de décembre !

Comment ça se passera cette année ?

Mais cette fois, nous changeons un peu le concept. Dans la partie printanière du Hanibal Running Tour 2017, trois courses communes nous attendent, qui auront plusieurs objectifs :

• Vous motiver à aller courir !
• Renforcer votre condition physique, car nous courrons à un rythme pas tout à fait rapide, mais un peu plus en volume, sur de plus longues distances.
• Vous montrer la beauté des abords sud de Prague !

Hanibal Running Tour vol. 1

14 mars : 10 km

Sur les traces de la course : course de cross-country au-dessus de la gorge de Modřany. Préparation idéale pour un cross-country printanier classique de banlieue. Parcours de 10 km, mais il ne sera pas facile de passer sous la barre des 40 minutes en course !

VENEZ-VOUS ? FAITES-LE NOUS SAVOIR !

Hanibal Running Tour vol. 2

4 avril : 15 km

RozTočení Šance : Forêts profondes entre l’aéroport de Točná et le site fortifié de Šance. Allongeons la foulée et courons sur une distance de 15 km !

VENEZ-VOUS ? FAITES-LE NOUS SAVOIR !

Hanibal Running Tour vol. 3

25 avril : course d’une heure

Une heure dans les pentes de Trailové Závisti – Entraînement de force, coordination, un peu d’escalade sur les rochers autour du site fortifié de Závist. Vous profiterez de belles vues et d’un terrain de trail plus exposé que d’habitude, afin de tester votre technique et, enfin, de tester vos chaussures !