Ce sera une mini-série sur le retour à la highline. Combien d'épisodes comptera-t-elle ? J'espère qu'il n'y en aura que quelques-uns. Il serait probablement plus judicieux de l'écrire au moment où je sillonnerai le ciel. Enfin, plus judicieux, plus sûr. Je serais déjà sûre de moi. Des hauteurs, je rirais de voir comment tous mes efforts ont fonctionné. Maintenant, j'ai les pieds sur terre et je suis sur le chemin de la guérison avec ce petit point d'interrogation dans ma tête, me demandant si je fais les choses correctement. Mais cette douce incertitude, c'est la vie. Et ainsi, vous pouvez vous lancer sur ce chemin incertain avec moi.
Mais cette douce incertitude, c'est la vie.
Toute ma préparation consciencieuse à l'accouchement a mené à ce que ma grossesse extatique et ensoleillée se termine par une césarienne. Et j'étais en paix avec ça. Je savais que je n'aurais pas pu faire plus. Je suis arrivée au bloc opératoire par mes propres moyens. Et pendant cette marche, j'ai gravé profondément dans ma mémoire le moment où les médecins et moi avons décidé de couper. Ce désespoir, cette fatigue, cette peur pour l'enfant. Je savais que quand je serais revenue à moi, je me dirais que j'aurais pu tenir le coup encore un peu. Et quand c'est arrivé, j'avais une réponse prête dans ma tête sous la forme de ce souvenir, que ce n'était pas possible autrement.
Les 4 premiers jours à la maternité ont été difficiles. Le personnel était absolument formidable, mais le fait qu'après une importante opération abdominale, vous receviez un poids de trois kilos et demi avec lequel vous faites de l'exercice trente fois par jour et qui vous réveille toutes les deux heures pendant une heure est tout simplement difficile en soi. Après mon retour de la maternité, je n'ai fait que rester allongée dans mon lit, dormir, gémir et allaiter. Kwjet, mon mari, pendant ce temps, changeait Miky, le portait dans ses bras et m'apportait de la nourriture et des boissons.
J'ai commencé le yoga et les promenades.
Deux semaines après l'accouchement, je commençais à me sentir bien. Le 24 décembre, je n'avais plus mal du tout et le 25, j'ai eu un canal lactifère bouché. Une infection mammaire de 17 jours a suivi. Je me suis contentée de m'allonger, de gémir, et Kwjet courait autour de nous. Six semaines plus tard, j'ai commencé à reprendre goût à la vie et j'ai réalisé que physiquement, j'étais un véritable légume.
J'ai commencé le yoga et les promenades. J'ai trouvé comment faire de l'exercice après une césarienne. C'était environ 10 minutes et surtout allongée. Au début, les promenades ne duraient que 10 minutes, puis je dormais tranquillement pendant une heure. Je ne sais pas si c'était à cause des hormones ou d'un optimisme inné, mais en tout cas, psychologiquement, j'étais étonnamment bien. Je savais qu'un jour je serais de nouveau en forme, que je pourrais marcher tranquillement 5 kilomètres sans être essoufflée. Et que, très certainement, un jour je retournerais sur une highline. Peut-être pas cette année, mais un jour, ça arrivera. Et à chaque pas que je fais, à chaque contact doux avec ma cicatrice et à chaque pensée fortifiante pour mon corps, je me rapproche de ce moment.
J'en faisais peu, mais souvent. Je m'étirais deux fois par jour. Je sortais deux fois par jour. J'écoutais mon corps autant que possible. Pas de surenchère, pas d'incitation. Patiemment, lentement, calmement. Ouf, heureusement que mon homme m'aime autant et me comprend. Dans mon échelle de valeurs, être en bonne santé était (et est) la priorité. Tout le monde. Alors, quand Miky s'endormait et que j'avais ce temps libre de vingt minutes de maman, pendant lequel j'aimerais étendre le linge, laver le sol, répondre à un mail, cuisiner, faire de l'exercice et me reposer un peu. J'ai choisi quelque chose parmi les trois dernières, car un sol propre n'a jamais guéri personne, contrairement à une bonne alimentation et au sommeil.
Environ dix semaines après l'accouchement, la situation s'est améliorée. Comme par magie, je me sentais chaque jour plus forte. J'ai marché 5, puis 8 kilomètres d'un coup. Je me suis offert ma première (et jusqu'à présent unique) voie d'escalade. Première ligne. Premier sauna. Mon Dieu ! Vous devez sûrement connaître ça. Quand on est freiné pendant un moment et qu'on peut à nouveau. Cette immense joie des petites choses.
« Ančo, fais attention, tu es encore sous l'effet des hormones, ne te surmène pas. »
Mais, comme l'a dit la sage physiothérapeute Lenka Stříbrná : « Ančo, fais attention, tu es encore sous l'influence des hormones, ne te surmène pas. » Alors doucement, calmement, mais avec persévérance. Le chemin vers la highline sera encore long, je dois d'abord remettre en état tous ces muscles internes.
